Atelier du mouvement pour seniors

Atelier sur chaise : invitation à venir explorer et ressentir le mouvement dans la douceur et la lenteur.

Pour des personnes qui ont des difficultés à rester debout longtemps ou qui souhaitent explorer le mouvement assis.

Cycle de 10 rencontres conviviales de février à avril, les jeudis matins, pour retrouver le goût du mouvement, assis·es sur chaise. Un temps sensible, doux et respectueux, pour se laisser bouger et danser peut-être… animées par la danseuse Sophie Dalsace.

Possibilité de faire une séance d’essai. Infos et réservation auprès de Sophie : 06 83 02 67 10

Ateliers gratuits, grâce à la conférence des financeurs pour la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de Loire-Atlantique.